Kurse

Seit einigen Jahren bieten wir ein tolles, kreatives und interessantes Kursprogramm an. Dabei bemühen wir uns, alle unsere wichtigsten Sinne, wie Herz, Hände und Kopf im Kursangebot zu berücksichtigen. Ob kreative, wohlfühlende, genussvolle oder denkanregende Themen - es ist für jede Frau das passende Kursangebot dabei. Wir sind immer auf dem aktuellsten Stand und schätzen es sehr, dass wir immer viele Teilnehmerinnen begrüssen dürfen.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? So melden Sie sich an - wir freuen uns auf Sie!

Möchtest du gerne wissen, was Pilatesflows ist, wie sich dein Körper damit fühlt und was Pilatesflows mit Ernährung, Psyche und Ordnung gemeinsam hat?

Dann komm vorbei und mach mit...

Mittwoch, 4. / 11. und 18. Juni 2025
(Workshops können einzeln besucht werden)

Zeit: 19.30 Uhr

Ort: Seeplätzli, Sempach

Mitbringen: Gymnastikmatte und Trinkflasche

Kosten: CHF 20.00/Person und Abend (Nichtmitgliederzuschlag CHF 5.00)

Anmeldung bis spätestens 31. Mai 2025

Sempach

Workshop Pilatesflows

mit Caroline Meier

4. Juni 2025 Seeplätzli, Sempach
Sempach

Workshop Pilatesflows

mit Caroline Meier

11. Juni 2025 Seeplätzli, Sempach
Sempach

Workshop Pilatesflows

mit Caroline Meier

18. Juni 2025 Seeplätzli, Sempach

Wie schwer ist ein Straussen-Ei?
Wie schnell kann ein Strauss rennen?
Sind die Strausse gefährlich?

Sei dabei und erhalte einen einmaligen Einblick in die spannende Straussenzucht.

Dienstag, 01. Juli 2025, 19.00 Uhr

Dauer: ca. 2 Stunden

Kosten: CHF 10.00 pro Person (Nichtmitgliederzuschlag CHF 5.00)

Anmeldung bis 17. Juni 2025

Sempach

Führung durch die Straussenfarm

1. Juli 2025 Straussenfarm am Sempachersee

Wein Degustation
Einblick in die Weinvielfalt

Werfe einen Blick hinter die Kulissen der Weinherstellung, degustiere sechs auserwählte Weine und geniesse die atemberaubende Aussicht.

Datum: Freitag, 22. August 2025

Zeit: 19.00 Uhr

Dauer: ca. 1.5 Stunden

Kosten: CHF 30.00 pro Person inkl. kleinem Apéro (Nichtmitgliederzuschlag CHF 5.00)

Anmeldung bis 15. August 2025

Sempach

Blick hinter die Kulissen der Weinherstellung

bei Brunner Weinmanufaktur in Eich

22. August 2025 Brunner Weinmanufaktur, Eich

beim Blumenatelier-Alexandra in Sempach-Station

Gestalte und verziere deinen ganz persönlichen Adventskranz.

Datum: Dienstag, 25. November 2025 oder Donnerstag, 27. November 2025

Zeit: jeweils 19.00 Uhr

Kosten: CHF 88.00 pro Person, Nichtmitgliederzuschlag CHF 5.00 (Kranz, Kerzen, Grünzeug inbegriffen, Deko-Artikel werden individuell verrechnet)

Anmeldung bis 14. November 2025

Sempach

Workshop Adventskranz gestalten

bei Blumenatelier-Alexandra, in Sempach-Station

25. November 2025 Blumenatelier-Alexandra, Sempach-Station
Sempach

Workshop Adventskranz gestalten

bei Blumenatelier-Alexandra, in Sempach-Station

27. November 2025 Blumenatelier-Alexandra, Sempach-Station

Kontakt

Franziska Rast
kurse1@frauenbund-sempach.ch
079 222 19 60

Selina Helfenstein-Wittwer
kurse@frauenbund-sempach.ch
079 874 82 96